╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ


, موقع طلبات الزواج , تعارف الجزائريين , طلبات الزواج للجزائريين , أرقام هواتف , اميلات بنات ,صور الحب , , ازياء و اناقة , نتائج التعليم , وظائف , زواج و تعارف ,مسلسلات تركية , رومانسية, الثقافة الجنسية ,طلبات الزواج للعرب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

  ╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ibtisam28
عضو مشهور
عضو مشهور
Ibtisam28

دولتي : الجزائر
مشاركاتي : 414
نقاطي : 871
تميزي : 0
تاريخ تسجيلي : 27/09/2013
عمري : 28
تاريخ ميلادي : 02/05/1996

جنسي جنسي : انثى

 ╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ Empty
مُساهمةموضوع: ╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ    ╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ I_icon_minitimeالسبت 28 سبتمبر 2013 - 12:01


السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل
 
منقووول


 ╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ S920132614255
خبيرة التجميل سحر عبد الجليل
كتبت أمنية فايد

البشرة تحتاج إلى البروتينات فعدم كفايتها يسبب هبوط وترهل البشرة وفقدان تماسك الجلد، تقول خبيرة التجميل، سحر عبد الجليل، تتمثل البروتينات فى بعض المأكولات والتى يفضل أن تتناولها الفتيات، مثل السمك المشوى, اللحوم, الدجاج, البيض, مشتقات الألبان.
وهناك أنواع أخرى من البروتينات التى تتوافر فى الخضار والحبوب الكاملة، ومع كل هذا علينا مراعاة نسب ومقدار تناولنا لهذه البروتينات، وفقا للعمر ووزن المرأة.

وتضيف، ويمكن ببعض المواد الطبيعية التى نضعها على الوجه نساعد بشرة الوجه لتصبح نضرة دائما، ومن هذه المواد حليب جوز الهند، والذى نقوم باستخدامه عن طريق تدليك الوجه به يوميا صباحا فهو يضفى نضارة للبشرة، ويمكن أن نستخدم عصير الخيار فهو مبيض ومهدئ للبشرة، ونستخدمه كالتالى، نضع قطعة قطن فى العصير ثم نمررها على الوجه صباحا ومساء.

وتشير سحر إلى أهمية فاكهة الأفوكادو للبشرة، وتظهر الفائدة من خلال تناولها كطعام، واستخدامها أيضا فى الأقنعة المختلفة، ومن أشهر هذه الأقنعة هو قناع الأفوكادو بالعسل، ونقوم بتحضير بهرس جزء من ثمرة الأفوكادو مع ملعقة صغيرة عسل، ونضعهم على الوجه لمدة 15 دقيقة، وسوف نلاحظ مقاومة البشرة للتجاعيد بصورة كبيرة.

أما صاحبات البشرة الدهنية فهى تحتاج إلى حركات دائرية خفيفة من قشر الليمون، حتى يطهرها ويساعد على قتل البكتريا المسببة للحبوب التى تظهر عليها، بالإضافة إلى مساعدته على تقليل لمعان البشرة.

توقيع Ibtisam28
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  ╝◄[ خطوات تنظيف البشرة بالعسل مع الشوفان ]►╚
»  ماسكات من الليمون لتبييض وصفاء البشرة
» تناول السمك يحد من مخاطر سرطان القولون
» قناع يصفي البشرة فعال مية مية
» كيف تحافظين على زوجك؟, طرق للمحافظة على زوجك, نصائح للحفاظ على زواجك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى رومانسيات الجزائر :: اقسام عالم حواء :: العالم الخاص بالسيدة الأنيقة-
اول نوفمبر , برنامج , برامج , البرامج ,اخر الاخبار , اخبار التعليم , اعلانات , تبادل اعلاني , تطوير مواقع , ستايلات مجانية, استايلات مجانيه, ستايلات مجانيه, إستضافه, إستضافة, استضافة, استضافه, دعم فني , دعم منتديات, شروحات, برامج, برمجة, تصاميم مجانية, تصميم, تمبلت, تعريب, هاكات, نسخ منتديات, استايلات مجانية , الصحف والجرائد الجزائرية , نتائج الامتحان التعليمي , , الكلمات الدلالية (Tags)
╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ الخبر اليومي , الشروق اليومي , الشروق الجزائرية , جريدة الشروق , النهار الجديد , الفجر , صوت الأحرار , البلاد , الشاهد , زنقتنا ,عجيبة, من , الخيال , الشخصيات , التي , نادت , الحرية , بالحرية , معلم , الاخبار العاجلة , الصف, السنة , التعليمية , على, اعلى ,معدل, نتائج , الموضوع, موضوع , حصري , حصريا , العامة, في بي , فني , ابداع , تصميم , سيو , ترددات, قنوات , قصة , شفرات , فهرسة , احلام , المراة, متصفح , شهر , جانفي , المزيد , المسلمة , صورة , صور, تصوير, التحميل , حمل , تحميل , مجانا , الموقع , المواقع , موقع , منتدى , منتديات , المنتديات , المنتدى , مدونة , مدونات , بحث , البحث , بحوث , ابحث , الارشفة , ارشفة , تتارشف , نشر , , وظائف عمومية , المساء , النصر , المستقبل العربي , آخر ساعة , المشوار السياسي , , ╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ الأيام , اليوم , الجزائر نيوز , الهداف , الشباك , الميدان , ماتش , الخبر الرياضي , Liberté , صوت الغرب , , دليل , جوجل ادسنس , جوجل السعودية , الثورات العربية , بحث جوجل , ترايدنت , مشرفي المواقع , العاب فلاش , تبادل الزوار , جديد , الخوصصة والبنود , الجديدة , اخبار الرياضة , ثورة 25 يناير , اخبار مصر , اخبار السعودية , www , اخبار اليوم , اخبار عاجلة , بحث عن , Egypt , اخبار , نتائج الطلاب , منتدى , منتديات حواء , ترجمة , جوجل كروم 2014 , تحميل , اللغة العربية , مواقع تحميل , نتائج , الثانوية العامة ,الامتحان ,التعليمي ,العلوم ,الكيمياء ,نتيجة الامتحان , اسطوانة تعليمية شاملة , منهج , الصف الاول الثانوى , المجاهد , الشعب, chorouk , , ╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ الصحف الجزائرية , الشروق أون لاين , النهار , الفجر , الخبر, مناهج ودروس تعليمية , من الحضانة حتى الجامعة , مذكرة تعليم التسجيل , ترايد , ترى , ترايدنت , ترايديل , ترايدرم , ترايكتينترايوسيبت , ترامادول , تردد , ترجمة , تفسير , تويتر, ترايفل , ترافيان , ترانيم, تفسير , تحميل , توفيق , اخر الاخبار المصرية من قلب الحدث اخبار الرياضة منوع العاب , ألعاب , لعبة , لعبه , لعب , تحميل , تنزيل , نزل , حمل , رفع , صور , جوال , موبايل , محمول , ثيمات , خلفيات , كود ارشفة محركات البحث , 6600 , نوكيا , سامسونج , احدث , اقوي , افضل , منتدي , الجيل الثالث , منتديات , موضوع , موضوعات , 7610 , مجانا , , الهداف , ╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ الثورات,العربية, الجزائر, مصر , مغربية , جروب , قروب , كومبيوتر , برامج نت , كراك , مولد ارقام , كراكات , سيريال , حاسب الي , القمر , تقنية , شباب , بنات , ماسنجر , تعارف , مسنجر , مصر , عرب , العرب , عربي , مصري , دردشة , مسابقات , الغاز , جوائز , رياضة , بلايستيشن , بلاي ستيشن , فلاش , فلاشات , سويتش , تصميم , جرافيك , فوتوشوب , الفوتوشوب , دروس , شروحات , طريقة , ستايلات , فلاتر , فلتر , بلوتوث , مقاطع , اسلام , اسلامي , دين , مرأة , اغاني , الاغاني , أغاني , alragib ياهو , جوجل , مايكروسوفت , google , msn , yahoo , games , download , free , arab , arabic , nokia , forum , chat , photoshop , USA , arab news , ليبيا ,السعودية, قطر, الامارات, الولاياتالمتحدة, ايران, الاردن, اليمن, تونس, المغرب, موريتانيا, الصحف, الجرائدالجزائرية , ╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ , مشاهدة مباراة , اخبار الرياضة , منتدى الوظيف العمومي , ,اخر الاخبار , اخبار التعليم اعلانات, تبادل اعلاني, تطوير مواقع, ستايلات مجانية, استايلات مجانيه, ستايلات مجانيه, إستضافه, إستضافة, استضافة, استضافه, دعم فني, دعم منتديات, شروحات, برامج, برمجة, تصاميم مجانية, تصميم, تمبلت, تعريب, هاكات, نسخ منتديات, استايلات , بكالوريا الجزائر , www.algeria-newspapers.com , الصحف الجزائرية , بحث , , تعليم , كتاب , , ╝◄[ السمك المشوى ومشتقات الألبان..طريقك للمحافظة على البشرة من الترهل ]►μ echoroukonline , الجرائد الجزائرية , اخبار الجزائر , اخبار التوظيف 2013 / 2014 , توظيف وعمل , echorouk , رايدرم , ترايكتينترايوسيبت , ترامادول , تردد , ترجمة , تفسير , تويتر, ترايفل , ترافيان , ترانيم, تفسير , تحميل , توفيق , اخر الاخبار المصرية من قلب الحدث اخبار الرياضة منوع العاب , ألعاب , لعبة , لعبه , لعب , تحميل , تنزيل , نزل , حمل , رفع , صور , جوال , موبايل , محمول , ثيمات , خلفيات , كود ارشفة محركات البحث , 6600 , نوكيا , سامسونج , احدث , اقوي , افضل , منتدي , منتديات , موضوع , موضوعات , 7610 , مجانا , بالمجان مكتوب , الجزيرة , جواب , بريد , ايميل , دليل , سباق , معرض , مكتبة , الصور, صورة , صور, تصوير, التحميل , حمل , تحميل , مجانا , الموقع , المواقع , موقع , منتدى , منتديات , , جديد مسابقات الوظيفة العمومية , الوظيف العمومي ,
odessarabرابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع